I dag började vi dagen med lite messkonversation efter att ha tittat på termometerns utetemperatur. Betydligt bättre än gårdagens temperatur på -11,5 när jag gick till sängs. Tog en tablett magnesium till middag och det blev lite sprutt på magen så den får jag ta det lugnt med tror jag.
För att då återgå till dagen så tog jag min dos collagen och hyaluron, lite värktabletter på det och sedan frukost. Kolla in vad jag åt.
 
2 ägg, 50 gram räkor 1 msk majonäs lite blandad sallad och några paprikastrimlor.
Inte helt fel dock kittlar det inte dödsskönt i kistan som Baloo skulle ha sagt. ;-)
För att försöka få lite bättre stopp på värken så tog jag 1 tsk (drygt) gurkmeja som är hur äckligt som helst och 2 nypontabletter.
Nu ska jag ta på mig lite mera kläder och ge mig ut med 1 hund på promenad. Den yngsta förmågan behöver lära sig att gå i koppel.
Återkommer säkert med mera under dagen.
Jodå promenaden gick väl bra vi mötte en Jack Russel i skogen som Mary tyckte hon skulle leka med. Fast den andra hunden hade inte riktigt samma åsikt. Så vi gick vidare. Sen gick vi hem väntade 1,5 timme och sedan tog jag med mig alla hämtade upp Max och åkte till skogs. 3 får vara lösa på vår timmespromenad. Och herregud tänk om man bara hade en bråkdel av deras energi och ork. Fullt ös medvetslös är det som gäller hela tiden.  
Efter den promenaden var det då dags för lunch. Kycklinggryta med strimlad kokt spetskål. Mumsigt.  
Nu får vi nog vila en liten stund.

Jaha nu var det då dags att börja blogga igen. Åtminstone är intentionen den.
Sen vet vi ju hur det brukar gå med den saken ;-)

Nu tänkte jag blogga om min resa mot en lägre vikt och en smidigare mindre värkande kropp.
Ja som rubriken säger så är det nog 66 år som jag lidit av övervikt. Nja inte riktigt men hela mitt vuxna liv från 15 års ålder så har jag till och från kämpat med vikten. Nu får det vara slut på denna berg och dalbana upp och ner. Jag är less och förbannat trött på det så nu ska jag lägga in en högre växel för att nå ett mål där jag kan sova åtminstone 5 timmar i sträck utan att vända och vrida mig och gå upp varannan timme för att det gör ont, för att jag får kramp elelr helt enkelt bara behöver uppsöka hemlighuset.

Började för 1 vecka sedan följa Anna Halléns bok Sluta banta gå ner i vikt. Den är baserad på LCHF modellen dock med de flesta recept med fisk, kyckling och kalkon. Ja och så livräddaren ÄGG !!!
Och en sak är säker. Har du ätit ägg från frigående höns ute och inne så vill du inte ha köptas ägg någonsin mera. Tack snälla Petra för att du har höns och Eva och Gunnar för att ni hjälper till med dom.

Har dessutom börjat dricka collagen och hyaluronsyra för människor så vi får väl se om det också kan göra lite nytta mot en kropp med mindre värk.

Magnesium är beställt och skall också för intas nu ska jag må bättre. Försvinner bara snön och det blir varmare är jag ändå gladare.

Jag återkommer med rapport om hur det går framöver och hoppas på att kunna bifoga lite bilder av både mat och natur. Och vill det sig riktigt illa så kanske ni även får se en och annan bild på min nya aktivitet som än så länge är hemlig. Jag mste bara hitta vissa saker först ;-)

Mors och goodbye för denna gång.

Hittade på senaste blogginlägget av en slump. Och där hade vi ju tävlat appellklass spår. Och det gick ju inte så bra precis. Och efteranmälan vi gjorde var ju i sök. Och det gick ju desto bättre kan man väl säga. Klassvinst och uppflyttning. Ja vad ska man säga hon fortsätter att överaska den lilla damen. Så då passade vi på att anmäla till lägreklass. Och det tränar vi för. Vi har inte kommit riktigt hela vägen fram till ett bra kryp apporteringen har det hänt ngt med och framförgåendet är under all kritik just nu. Men hon har prcis löpt klart så nu har vi 3 veckor på oss att få till det. Bara inte damen blir skendräktig nu då. Ja ja den som lever får se.
UPPDATERING:
Vi har tävlat lägreklass sök och med 10-10 på söket så hade vi kunnat åka hem sedan. Den känslan var obetalbar.Men vi gjorde lydnaden också avstod kryp och budföring men om hunden hade kommit ihåg ordet hopp eller inte tjyvat på inkallningen så hade vi blivit uppflyttade. Nu blev vi godkända med 426,5 poäng dock räckte inte poängen på lydnaden.
Men vi har redan anmält till en ny tävling

Jodå hon kom ihåg att hon hade en blogg faktiskt. Dock tog det ett tag att hitta på den igen.
Nu skulle jag ju berätta om den där söndagens äventyr.

För första gången så hade jag anmält mig till en brukstävling och dessutom på en plats jag hade sagt att jag aldrig skulle tävla på. Appellklass spår var vi anälda till. Och vi har tränat spår och det har gått väldigt bra. Spårar noga, tar alla apporterna . Hon markerar dom genom att ta dom i munnen och komma till mig med dom. Aldrig missat en vinkel men så var det ju tävling. Började bra lite slarv från mattes sida = tävlingsorutin. Vad får man och vad får man inte göra. Tar första apporten eller rättare sagt markerar den men plockar inte upp den ? Aldrig hänt på träning. Fortsätter spåra och det enda jag har i huvudet är släpp ut 10 meter lina. Vinklar i princip 90 grader meeeeeen vad händer hon vinklar åt fel håll och spårar så snyggt så. Och där kommer mattes orutin in igen. Eftersom jag hade sett var spåret bredvid gick så hade jag ju kunnat stå still och vänta på att hon tog upp spåret åt rätt håll igen. Summa sumarum domarna bröt och vi hade 0 på spåret. Nu avstod vi lydnaden (som man får göra i appellklass). Det fanns en orsak till det som vi inte tänker dryfta här. Men istället åkte vi hem och efteranmälde till ny tävling. Dock i disciplinen sök så får vi väl se vad fröken kan ställa till med då :-) Hon kanske biter domaren eller någon figurant kan få sig en puss. Henne kan man aldrig lita på. ;-)

Herregud så länge sedan det var jag bloggade. Upptäckte av en slump att jag ju hade en blogg som jag alldeles glömt användarnamn och lösenord på.
Men nu har jag kommit in igen och kan dela med mig av allt som händer i min värld.
Så vi får väl börja med att vi köpt oss en ny liten valp. För tillfället är hon nästan 5 och en halv månad gammal. Lyssnar till namnet Mary döpt efter en pelargon vid namn Kronprinsessan Mary. Hon är en ständig källa till glädje, full i bus och kärlek. I natt låg hon i min säng och skulle sova med sin nos i mitt ansikte. Kan meddela att trots att det var rätt mysigt så var jag tvungen att få lite luft så hon fick flytta lite på sig. Men varken hon eller jag hade lätt för att somna så det blev inte många timmars sömn i natt. Snart ska vi gå ut på morgonpromenaden och senare blir det promenad för de övriga 2. I helgen skall jag göra ngt som jag aldrig gjort förr och  jag återkommer till resultatet av den övningen.
Kommer förhoppningsvis att komma hit flera gånger. Om jag nu inte glömmer bort att bloggen finns.
Kram på er alla och nu ska jag se om jag kan få in en bild här också. En bild på Mary när hon nyss kommit.  

I dag har Wilja och jag varit på klubben och träffat Malin Golve. Med Malin följde 2 nya vänner till Wilja. Först var det läskigt en stor svart hane och en guldgul kille. Men efter en stund så var dom väl inte så farliga precis ansåg Wilja. Väl hemma ringde mattes mobil och då kom hon på att hon inte visste om hon hade låst dörren på klubben. Så in med Malin i bilen och tillbaka och som vanligt så var ju dörren låst. Det går på ren rutin att låsa menibland blir man osäker.
Här kommer lite bilder från dagens möte.
           

Så detta gör vi gärna om.

I dag på förmiddagen har vår matte suttit framför datorn och lyssnat/tittat på ett webbinarium. Hon påstod att föreläsaren var riktigt bra precis som Sofia sagt. Ja inte vet vi för vi passade på att sova.
 

Passar på att gömma bollen samtidigt. /Wilja

Men när mötet var slut så kliade det i kroppen och vi släpade ut henne i snön.
Kastade boll gjorde hon och allt slutade med att den försvann. Men innan dess var det roligt.
       

I går fick vi en hel del snö och hundarna var glada för morgonens (läs förmiddag) promenad i skogen. Malin som normalt inte får vara lös så ofta p.g.a det ivriga jagandet var nog den som fick vara lös längst och mest. Lyckan var fullkomlig.

 
Här gick det undan så matte hann inte med att få fokus i bilden.
 
Samma här. Hon följer bilspåren (där vi höll på att köra fast) matte gjort innan. Lättsprunget.

Sen fick ju Wilja vara lös ensam så hon inte lär sig att sätta näsan i vädret eller backen och dra som en avlöning.
Malin tyckte det var orättvist minsann.
På tillbakavägen när bägge var trötta efter lite pulsande i blötsnön som var i går så fick bägge vara lösa.
 

I dag har det snöat betydligt mera och somliga tycker att gömma boll och sedan leta upp den är superkul.